الوصايا العشر في الصحه والعافيه

الوصايا العشر في الصحه والعافيه

1- الاعتدال في كل شيء هو ميزان الحياه
2- الطيبات من الرزق هي سر القوة والعافيه
3- الأخلاق الفاضله هي مقوم الصحة النفسيه
4 -الشمس والهواء الطلق والرياضة وقاية من الداء والدواء
5- كل شيء زرعه الله وخلقه لا تأكل الا طازجاً ونا ضجاً
6-مارئيت متشنجاً قط الا علمت انه مريض وضعيف جداً
7-احذر الأدوية الكيماويه فانها تهدم ماتبني
8-احذرالمهلكات الثلاث 1- السهر -2الهم-3كثرة الفساد
9-كن دوما هادئاً مبتسماً تشعر ببهجة الحياة
10-الايمان هو روح الصحة والقوة

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــ
تحياتي نور الهداية

_________________

بوركت اناملك شكرا لهذه المعلومات القيمه والمفيده